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品號：4454798

美國居家香氛領導品牌
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值得入手的優雅法式印花系列

品牌名稱	Seda France
香調	花香調草本香調
商品內容	單品

暢銷

產品規格

品牌: Seda France
尺寸: 直徑 6cm ，高3cm
成分: 大豆混合蠟、複方精油
重量: 100g
容量: 60 ml
使用時數: 約12~14小時
產地: 美國
保存方式: 請置於陰涼處，可保存3年

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由金所炫、俞成豪主演的古裝韓劇《君主─假面的主人》，即將於韓國時間5月10日播出，接檔《自體發光辦公室》，近日已經公布視覺海報及預告。而在今（4）日，再釋出長版預告，讓想追劇的人一窺簡短的劇情。

這一次公布的預告長達3分鐘，首次登場的就是金所炫飾演的韓佳恩，與李愃（俞成豪飾）相見的場景，李愃一看到韓佳恩就問對方有婚約了沒，讓韓佳恩很驚慌，他們兩小無猜的互動，讓觀眾能夠感受到純純的戀愛氛圍。但隨即鏡頭一轉，政治鬥爭開始，李愃跪坐在地用力的哭喊：「殿下！」，韓佳恩則是看到父親成為鬥爭下的亡魂，激動爆網友開箱介紹哭。另外，在預告中也告訴大家為什麼李愃要戴面具甚至擁有「假面李愃」的理由。

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一年之中，最容易發胖的時期，在台灣，就是農曆春節假期了！據國內統計，過年一趟長假放下來，每人平均會胖1至1.5公斤，萬一不慎體重失控，年後想快速恢復身材，其實不難，醫師強調，想要快速甩掉肥油，吃比運動重要，最簡單一招是「輕食」減肥法，只要午餐照著做，2周就能見效甩掉1公斤。

中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁表示，現代人平常已經大肉大魚，吃的夠營養了，過年實在不用再補了，但萬一管不住嘴巴，年後快速恢復也有方法。

蕭敦仁強調，年後減重第一步，就是盡早恢復正常的飲食和作息，尤其，想要瘦的快，飲食遠比運動來得重要，「少吃比較快！」，而最簡單的作法就是早餐、晚餐正常吃，午餐改吃「輕食」，熱量控制在400大卡。

輕食怎麼吃？以便利商店為例，只要一杯無糖豆漿、和風醬沙搶購拉再加上小條地瓜2條，熱量就約400大卡，且蛋白質、醣類、脂肪等各大類營養素幾乎都兼顧到了。

蕭敦仁說，只要持續午餐「輕食」減肥法，1周約可以減掉0.5公斤，以過年每人平均發胖1至1.5公斤而言，只要2周就能見效，恢復身材。

不過，預防仍勝於治療，蕭敦仁提醒，以後過年最好從採買年菜開始就斤斤計較，吃的健康，過年聚餐機會多，跟誰吃飯？吃什麼？事先都要規畫，才不會意外攝取過多熱量下肚，且不要熬夜，多出門走走，避免過年都宅在家打麻將或看電視。

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